Nika3093- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1475 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 73,79г | Углев: 155,55г. Завтрак: Козельский Живая Ряженка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%, Флинт Гренки , Куриная Грудка Отварная, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Обед: Каравай Ржаной Хлеб, Золотой Ключик Калитка с Картошкой, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки. Ужин: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Запеченный Картофель, Мойва Жареная. Перекус/Другое: Магнит Слива, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре из Груш. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса