TonyFar- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1597 ккал

Жир: 21,85г | Белк: 49,60г | Углев: 225,60г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Banan 150g, Gulrot 100g, Pære 200g, Pære 200g. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса