katzerinka.shevtsova- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1303 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 57,62г | Углев: 174,20г. Завтрак: Яблочные вафли, Мёд. Обед: Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Овощи Гриль. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 1%, Яблоки, Кофе Латте (Обезжиренное), McDonald's Латте Маленький . подробнее ...

1217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса