masha_pupsik- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1109 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 48,06г | Углев: 118,55г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Милушка Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. Ужин: Сырники с Рисовой Мукой, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Чай, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Яйцо. Перекус/Другое: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса