ACA_2020- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1149 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 55,98г | Углев: 174,25г. Завтрак: banana bread al cioccolato, Adez Latte di Mandorla, Caffè, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Обед: Pane Multicereali, Zucca, Avocado, Polipo, Auchan Mais Tostato e Salato, Pomodorini, Fagiolini Bolliti, Succo di Limone, Insalata Mista Verde. Ужин: Conad Riso Basmati, Cipolle, Pomodori, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Almare Seppie Surgelate. Перекус/Другое: Fichi. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса