ЕкатеринаСулейманова- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя ЕкатеринаСулейманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1470 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 81,35г | Углев: 132,89г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вареное Яйцо, За Родину Печень Трески, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Обед: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Borges Макароны Fusilli. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Ашан Персик Свежий, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаСулейманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаСулейманова- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаСулейманова-Изменение Веса