Sevypink- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Sevypink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2113 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 90,03г | Углев: 235,28г. Завтрак: Pommes Pink Lady, Oeuf, Lidl Yaourt Nature Sucré, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Thé Earl Grey. Обед: Lipton Green Ice Tea, McDonald's Frites (Grande), McDonald's 280 Original, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Saint Eloi Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Ужин: Tout Feu Tout Frais Carottes Râpées Assaisonnées, Steak Haché 5%, Purée de Pommes de Terre. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Plate-forme vibrante - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevypink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevypink- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sevypink-Изменение Веса