npeteleva- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1281 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 75,27г | Углев: 87,58г. Завтрак: Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Обед: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сметана 20%, Хреновина, Кофе, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса