eligreispinheiro- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя eligreispinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1321 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 106,81г | Углев: 84,01г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Hemmer Maionese Tradicional, Santo Antônio Paçoquinha Zero Açúcar, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Mingau de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eligreispinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eligreispinheiro- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

eligreispinheiro-Изменение Веса