Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
06 сен 21
인아쥬- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
눈바디도 괜춘!!! 며칠 동안 화장실과 친하게 지냈는데 그것의 효과인가 😅😅
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1418 ккал
Жир: 55,15г | Белк: 78,24г | Углев: 161,17г.
Завтрак:
요즘 플레인 그릭 요거트, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 감동란 감동란, 냉동 블루베리, 머드스콘 무화과얼그레이스콘.
Обед:
삼양식품 불닭소스, 오이 (껍질 포함), 아침 단호박, 새니테리엄 아몬드음료 무설탕, 서울우유 체다치즈 (20g), Quaker 오트밀 오리지널, 오리 고기.
Ужин:
우드앤브릭 올리브 치아바타, tft 더단백.
Перекус/Другое:
폴바셋 우유크림빵.
подробнее ...
124 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю