Kaus Australis- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя Kaus Australis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

131,1 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 67,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1319 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 62,49г | Углев: 154,87г. Завтрак: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean Only Eaten). Обед: Dakota's Pride Garbanzo Beans, Season's Choice Broccoli Florets. Ужин: La Choy Sweet & Sour Sauce, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (King Size), Clancy's Dill Pickle Popcorn, Benefiber Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Planters Dry Roasted Peanuts, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Earth Grown Vegan Chocolate Non-Dairy Frozen Dessert. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, WOW! Nicely done Kaus! 🌞

05 сен 21 написано членом: shirfleur 1

Thank you so much :)

06 сен 21 написано членом: Kaus Australis

nice

06 сен 21 написано членом: cstrutz

great job. keep it up!

06 сен 21 написано членом: pineberrydairy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaus Australis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaus Australis- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kaus Australis-Изменение Веса