Renan J.- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя Renan J. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1342 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 44,45г | Углев: 114,91г. Завтрак: Café, Casca de Limão, Água com Limão, Água. Обед: Torta de Frutos Silvestres, Quiche de Espinafres sem Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: In Natura Tomate, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem. Перекус/Другое: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Doce, Leite de Coco Caseiro. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan J.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan J.- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

Renan J.-Изменение Веса