앙큼한과장님- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1385 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 96,46г | Углев: 147,87г. Завтрак: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 햄 치즈 샌드위치. Обед: 현미잡곡밥, 찐감자, 떡볶이떡, 닭볶음탕, 불고기. Ужин: Saputo 스트링치즈, 자두, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Перекус/Другое: 자두. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса