miilena.g- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

440 ккал

Жир: 11,12г | Белк: 24,17г | Углев: 65,15г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa. Обед: Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Repolho Verde, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса