britt6290- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2081 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 84,74г | Углев: 208,06г. Завтрак: Marmite Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Wattie's Tomato Sauce, Hellers Cocktail Sausages. Ужин: Processed Cheese, Pams Brioche Style Burger Buns , Pams Sweet Potato Fries, Pams Gherkins (Whole), Heinz American Mustard, Wattie's Tomato Sauce, Baby Spinach, Hellers Angus Beef Burgers. Перекус/Другое: Coca-Cola Coke No Sugar, Freya's Tuscan Mixed Grain, Olivani Lite Spread, Peanut Butter, Whittaker's Jelly Tip Block. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса