Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ometova.97
Журнал
06 сен 21
ometova.97- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя ometova.97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1602 ккал
Жир: 40,68г | Белк: 140,12г | Углев: 166,69г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная.
Обед:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дичь, Рис Отварной.
Ужин:
Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дичь.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ne Moloko Овсяное Кофейное, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин.
подробнее ...
77 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ometova.97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю