Mandini78- Журнал, 05 сен 21

I ate so late last night and didn’t drink snug water! I also had that plain burger yesterday at the Grizzly.

95,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

972 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 99,64г | Углев: 56,61г.   Завтрак: LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Tomatoes (Canned). Ужин: Cooked Tomatoes (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Egg, Melba Toast, Melba Toast, Egg, Apples. подробнее ...