thiagosantosts7- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

2663 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 189,77г | Углев: 307,68г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Coxão Mole Assado Thiago Churrasco, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Hellmann's Maionese, Coxão Mole Assado Thiago Churrasco, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Frances (Taco 2011), Parmalat Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Coxão Mole Assado Thiago Churrasco. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса