Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
05 сен 21
pptreo- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1718 ккал
Жир: 72,66г | Белк: 112,97г | Углев: 169,18г.
Завтрак:
Blueberries , Greek Yoghurt, Oats .
Обед:
Quaker Crispy Minis Tortilla Style, Compliments Naturally Simple Hummus, Skotidakis Tzatziki, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mixed Salad Greens.
Полдник:
Suzie's Good Fats Peanut Butter Chocolatey, Peaches , Tea with Milk.
Ужин:
Lettuce, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke , Costco Steelhead Trout, Baby Zucchini , Red Sweet Pepper, Portabella Mushrooms (Grilled) , Tomatoes.
Перекус/Другое:
Halo Top Mint Chip Frozen Dessert.
подробнее ...
2491 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю