pptreo- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1718 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 112,97г | Углев: 169,18г. Завтрак: Blueberries , Greek Yoghurt, Oats . Обед: Quaker Crispy Minis Tortilla Style, Compliments Naturally Simple Hummus, Skotidakis Tzatziki, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mixed Salad Greens. Полдник: Suzie's Good Fats Peanut Butter Chocolatey, Peaches , Tea with Milk. Ужин: Lettuce, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke , Costco Steelhead Trout, Baby Zucchini , Red Sweet Pepper, Portabella Mushrooms (Grilled) , Tomatoes. Перекус/Другое: Halo Top Mint Chip Frozen Dessert. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса