Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
04 сен 21
Rodrigo Holanda- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1806 ккал
Жир: 72,31г | Белк: 136,93г | Углев: 156,94г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canastra Queijo Minas Meia Cura.
Обед:
Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Canastra Queijo Minas Meia Cura , Uvas.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю