Randyman64- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя Randyman64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

144,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1720 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 73,02г | Углев: 192,52г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Ужин: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Wendy's Chili (Large). Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Orange Juice , Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sweet & Salty Almond Granola Bar. подробнее ...

631 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

Randyman64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю