afarforuk- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

2360 ккал

Жир: 98,53г | Белк: 90,03г | Углев: 251,42г. Завтрак: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Вязанка Сосиски Молочные . Обед: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), KFS Твистер Оригинальный. Ужин: Активия Йогурт Термостатный, Вина Рислинг, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Додо Пицца Пицца Пепперони. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Радуга, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса