vinifcosta- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

125,9 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1466 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 129,70г | Углев: 148,96г. Обед: Fígado de Galinha, Suco de Limão, Laranjas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Mussarela Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса