marm0ora- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

2668 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 131,15г | Углев: 358,31г. Завтрак: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Cream (Half & Half) , Sugar in the Raw Sugar in The Raw, First Watch Eggs, First Watch Bacon, First Watch Lemon Ricotta Pancakes. Обед: Unsalted cooked jasmine rice, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Ужин: President Feta Cheese, Salt, Orgain Plant Based Protein Shake, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса