jackiemoore71467- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1421 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 93,95г | Углев: 105,64г. Завтрак: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Обед: Pork Loin (Tenderloin), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Sprouts Farmers Market Garbanzo Beans No Salt Added. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Low Carb Blueberry Muffin. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса