kuriza@gril- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя kuriza@gril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1750 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 85,81г | Углев: 184,34г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Обед: Токио Сити Паста с Морепродуктами. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Уборка - 2 часа, Просмотр Телевизора - 11 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuriza@gril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuriza@gril- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

kuriza@gril-Изменение Веса