Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
05 сен 21
Serg45z- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
3030 ккал
Жир: 110,32г | Белк: 114,86г | Углев: 393,58г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Картофельный Суп.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Русский аппетит Ванильный Капучино, Русский аппетит Бургер "Два Мяса".
Ужин:
Бахетле Пирог Слоеный, Сельдь Соленая, Хлеб, Добрый Палпи Апельсин, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю