ЕленаБар- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера ккал не дописала, были в гостях, поела соленой оооочень соленой рыбы ну и конечно много воды🙂

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1821 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 99,55г | Углев: 165,93г. Завтрак: Банан, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет "Нежный". Обед: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Ужин: Хачапури, Boombar Protein Pancake Banana Cream, Boombar Protein Pancake Milk Cream. Перекус/Другое: Сормовский Хлеб Сочень. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса