knopohka2160- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1539 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 150,01г | Углев: 104,60г. Завтрак: Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Голландский 45%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Обед: Prime Kraft Коллаген, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ФЭГ Морковь со Спаржей по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Голландский 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Перекус/Другое: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса