Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
05 сен 21
aston282- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1609 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 85,20г | Углев: 184,43г.
Завтрак:
Родные Просторы Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная).
Обед:
Родные Просторы Конфеты, Сухари, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком.
Ужин:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебница Булочка с Маком , Лента Морковь по-Корейски , Свиная Корейка (Вырезка), Белый и Дикий Рис.
Перекус/Другое:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Родные Просторы Конфеты, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Белый и Дикий Рис.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю