jm1111- Журнал, 17 мар 14

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2014

84,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2014:

2056 ккал

Жир: 103,49г | Белк: 89,12г | Углев: 199,09г. Завтрак: Kellogg's Special K Popcorn Chips, Pork Chop, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Обед: Cheddar Cheese, Walnuts, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Ужин: Cheesecake, Food Lion Red Velvet Cake, Kale, Mashed Potato, Cabbage, Corned Beef. подробнее ...

941 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 25 минуты, x - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 17 мар 14

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса