민구월드- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1974 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 163,72г | Углев: 186,73г. Завтрак: 아이엠에그 오리지널 난백액, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, Sanitarium Weet-Bix, 커클랜드 그릭 요거트, 냉동 블루베리, 호두, 아오리사과. Обед: 찐감자, 하림 닭다리살, 찐고구마, 영진 구론산 바몬드. Ужин: 밥, 신선애 IQF 닭가슴살. Перекус/Другое: 제스프리 그린키위, 프로틴어스 곡물 프로틴 칩 체다치즈, 서울우유 저지방우유, 소와나무 고칼슘 플러스 우유, 마이프로틴 프로틴 스프레드 밀크초콜릿. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса