zwillingsmanie- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1294 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 68,73г | Углев: 103,24г. Завтрак: Butter, Kaffee, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Roggenbrötchen, DM Leinsamen Geschrotet . Ужин: Kaufland Lasagne Bolognese. Перекус/Другое: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса