Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2014
|
93,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3583 ккал
|
Жир: 99,28г | Белк: 256,04г | Углев: 398,75г.
Завтрак: land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Harris Teeter Orange Juice, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Обед: Mama Mellace S'mores Snack Mix, Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Weber Real Molasses BBQ Sauce, 365 Calrose Rice Medium Grain, Chicken Breast Skinless. Ужин: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Chicken Breast Skinless, Cosmos Creations Salted Caramel. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Cacique Table Cream, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless, Edy's Double Trouble Fudge Brownie. подробнее ...
|
Потеряно 5,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
