paularossibenites- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1379 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 103,13г | Углев: 121,62г. Завтрак: Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó, Santa Clara Leite Zero Lactose. Обед: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Ужин: Costela Bovina. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey Protein Baunilha. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса