rrromanova_t- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя rrromanova_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1236 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 113,17г | Углев: 106,63г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочные Узоры Творог 5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Асто Форель Слабосоленая. Обед: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тыква. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrromanova_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrromanova_t- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

rrromanova_t-Изменение Веса