pedrodias1973- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

997 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 75,69г | Углев: 85,59г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Lidl Pastel de Nata , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса