Joe Alec - Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1417 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 46,69г | Углев: 201,88г. Завтрак: Bananas, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Myprotein The Whey. Обед: Bertolli Olive Oil, Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Ужин: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Перекус/Другое: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

650 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса