marm0ora- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

2533 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 125,62г | Углев: 354,95г. Завтрак: Bananas , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Rip van Wafels Honey & Oats, Grape Tomatoes, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, President Feta Cheese, Salt. Обед: Nego Bom, Silk Organic Almond Milk, Trader Joe's General Tsao Stir Fry Sauce, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Unsalted cooked jasmine rice. Ужин: Hunt's Bold BBQ Sauce, Sodexo BBQ Chicken, Ball Park Burger Buns, Publix Cupcake. Перекус/Другое: Watermelon , Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса