npeteleva- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1219 ккал

Жир: 95,71г | Белк: 53,49г | Углев: 34,52г. Завтрак: Сало, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Обед: Сало, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ермолино Сервелат Ореховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Фрикадельки. Ужин: Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ермолино Сервелат Ореховый, Сало. Перекус/Другое: Source Naturals Псиллиум. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса