glovetosaori- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

203日目

定時に測り忘れましたし、排便もまだなのでこんな感じかな？
参考値です

49,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1400 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 88,20г | Углев: 181,69г. Обед: （株）みすずコーポレーションこうや豆腐, 大根, サケ, カボチャ, シソ, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機　切り干し大根, 業務用　ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Ужин: 日本生活協同組合連合会塩味つき　えだまめ, 株式会社高山製粉米の粉, 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ベトナムライスペーパー　22cm, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса