..Emmeline..- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1240 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 82,20г | Углев: 138,95г. Завтрак: More, Conad Fette Biscottate Integrali, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Starbucks. Обед: Cuore Mediterraneo Spaghetti , Conad Cipolla Rossa, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottine Light, Conad Polpa Finissima. Ужин: Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Перекус/Другое: Pesca. подробнее ...

534 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Уборка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 04 сен 21

..Emmeline..-Изменение Веса