Süsse 60+- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen ihr Lieben wir haben Wochenende😎 es läuft weiter bei mir die Freude ist riesengroß, war schon lange nicht mehr so gut drauf. 🤗😍🙋‍♀️

98,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1499 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 98,12г | Углев: 170,41г. Завтрак: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Bio Basis-Müsli, Blaubeeren, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Обед: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Ужин: Grillmeister Bratwurst Merguez, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Перекус/Другое: Exquisa High Protein Pudding Vanille , Gut & Günstig Mini Fruities, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса