Mararía77- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

2346 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 163,50г | Углев: 165,63г. Завтрак: Plátano, Café con Leche Descremada, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Обед: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Huevo Cocido, Pepino, Cebollas, Pimientos Verdes, Isabel Atún Claro al Natural, Tomates, Pimiento Rojo, Hacendado Alubia Granja. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Rústico Chuletón de Vaca, Ceviche de Pescado, Deluxe Carpaccio de Atún Ahumado. Перекус/Другое: Nectarinas, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Entrenamiento 🏋️‍♂️ - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса