Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AaronM.M.
Журнал
04 сен 21
AaronM.M.- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя AaronM.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pensaba que ayer me había pasado y bueno, vamos bien 💪🏼
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
2124 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 169,68г | Углев: 208,98г.
Завтрак:
Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Melocotones, Antonio Alvarez Lonchas de Jamón de Trévelez, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, Patata, Hacendado Espinacas Baby, Zanahoria, Lentejas, Cebollas Dulces.
Ужин:
Navajas, Cangrejo, Makis de Salmón, Nigiri Salmón, Churrasco, Vacío.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AaronM.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю