megan4- Журнал, 22 май 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am sooooo glad the weekend is here - I need some sleep!!

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2009:

1383 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 52,28г | Углев: 220,08г. Завтрак: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Обед: shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Ужин: Crunch Candy Bar, lowfat frozen yort strawberry. Перекус/Другое: apples, mini pretzels. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I hear you! I need sleep too!

22 май 09 написано членом: Shia34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 22 май 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса