Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
04 сен 21
julia.stepanova75- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1564 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 106,52г | Углев: 165,81г.
Завтрак:
ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники Творожные, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Помидоры, Laime Сыр Пармезан 40%, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Эколь Гуляш Говяжий, Перекресток Спагетти, Магнит Яблоко.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый .
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю