Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
04 сен 21
ЕленаБар- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1313 ккал
Жир: 67,15г | Белк: 79,25г | Углев: 85,48г.
Завтрак:
Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Паштет "Нежный", Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Boombar Protein Pancake Banana Cream, Мешочек Толокно Овсяное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром.
Ужин:
Банан, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю