anastasiak4791- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

2282 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 151,43г | Углев: 247,74г. Завтрак: BioGourmet Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Polezzno Какао Порошок, Банан, Националь Манная Крупа. Обед: Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе , Перловка. Ужин: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Белый Медведь Мацони 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дыня. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Delight Финики Королевские , Виноград, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киндер Шоколадное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса