Liz355- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1232 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 40,16г | Углев: 129,32г. Завтрак: Leinöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei. Обед: Olivenöl, Magerquark, Pellkartoffeln, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Apfel, Trauben, Zucchini. Ужин: Kakaopulver (Ungesüßt), Freixenet Sekt, Magerquark, Kölln Haferflocken. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса